爱尚语录

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　教练也很懒惰 他在年初的时候就会把全年的训练笔记 写完 （跟去年的一模一样 呵呵 不包括比赛时间 ）

　　这就是训练笔记 我所知道的 吉林省射击队 手枪班 周一 上午8点半训练到11点打50发子弹完毕 （可以自己在训练一会） 下午从2点训练到3点半 然后跑400米跑道5圈 晚上6点半训练 到8点

　　基本一周都这样 有的时候周2周4下午就是跑 长春公园跑一圈 4000米一圈 周6训练一上午到10点半 打扫训练场

本文链接：http://johnneyman.com/jihuanasheji/832.html